Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Meditation – ein Booster fürs Immunsystem

  

  Im Winter ist unser Immunsystem besonders gefordert. Temperaturschwankungen, eisiger Wind und Regen machen uns anfälliger für Krankheitsviren. Die Achtsamkeitsmeditation (MBRS) könnte bei ihrer Abwehr helfen.

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• Der Duft nach Weihnachten: Wie Gewürze unsere Gesundheit fördern können

  

  Mit Weihnachten verbinden wir neben Adventmärkten und Geschenken auch den Duft nach Lebkuchen, Zimtsternen und Spekulatius. Intensive Gewürzaromen können zudem unser Wohlbefinden positiv beeinflussen.

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• Besser hören, besser leben - Wissenswertes zum Thema Hörgeräte

  

  Hörgeräte können Menschen helfen, die einen Teil ihres Gehörs verloren haben. Es gibt verschiedene Arten von Hörgeräten, die den unterschiedlichen Bedürfnissen und Vorlieben entsprechen.

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• Winterhaut: Was unser größtes Organ in der kalten Jahreszeit benötigt

  

  Wenn die Temperaturen sinken und der Winter sich in langsamen Schritten nähert, kann es auch für unsere Haut relativ rasch ungemütlich werden. Auf die richtige Pflegeroutine kommt es nun an.

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